Om att läka kroppen inifrån och ut-arkiv

Hemorrojder – när kroppen ber om stöd så behöver vi lyssna

Hemorrojder är ett vanligt och ofta tabubelagt problem – men i själva verket är det kroppens sätt att signalera att […]

Visste du att vår anatomi egentligen är byggd för att bajsa i huksittande ställning?När vi sitter på en vanlig toalett […]

Visste du att din tarm är som en trädgård? Den behöver näring, kärlek och balans för att blomstra.En välmående tarm […]

Du behöver inte göra allt – och absolut inte på en gång Vi matas ständigt med tips om träning, kost, […]

En utrensning i kroppen, även kallad avgiftning eller detox, kan upplevas både fysiskt och psykiskt på olika sätt. Kroppen arbetar […]

✨ LÄKNINGSPROCESSEN – HUR GÅR DEN TILL? ✨ Jag vill prata om läkningsprocessen. Jag upplever så ofta hos klienter att […]

Lymfsystemet Lymfsystemet är ett nätverk av lymfkärl och lymfknutor som fungerar som ett av kroppens försvarssystem. Det transporterar […]

Att humma är en kraftfull och naturlig metod för att lugna nervsystemet och aktivera vagusnerven. Vagusnerven är en av kroppens […]

Vagusnerven, även kallad ”den kringirrande nerven”, är kroppens längsta nerv och spelar en avgörande roll i kommunikationen mellan hjärnan […]

Vårt nervsystem är designat för att skydda oss – men i dagens stressade värld kan det istället bli vår fiende. […]