Boka tid

Vatten o vätska in i cellen

​
Om vi går lite djupare så handlar vatten inte bara om det vi dricker utan om hur det faktiskt tas upp i kroppen o når ända in i våra celler
Det är det viktigaste av allt, att vi hydreras, att näring kommer in till cellen, att slaggprodukter kan släppas ut från cellen o sköljas bort o rensas ut från cellen o kroppen
För att vatten ska kunna ta sig in i cellen o göra sitt jobb så behövs balans bland annat av mineraler o fettsyror som hjälper cellmembranet att vara mjukt o genomsläppligt
Här kommer omega 3 in som en viktig del o som det flesta har brist på när det kommer till fettsyrorna EPA o DHA, de andra fettsyrorna har de flesta ganska bra nivåer av har jag sett när jag analyserar blodtester o skannar
Det här med rätt näring o genomsläpplig cellvägg kan vara en av de viktigaste pusselbitarna som hjälper din kropp o så att näring kan tas in o slaggprodukter lättare kan transporteras ut

Tecken på att det inte fungerar kan vara många
Högt blodtryck, huden, sämre immunförsvar, sämre näringsupptag, håret, naglar, inflammation, sur kropp, obalans i tarmfloran mm mm

Har du bra genomsläpplighet i dina celler?
Har du kanske stoppat i dig massor av olika tillskott men blir inte bättre? Tycker du att du äter bra o gör allt rätt men ändå inte blir bättre? Då är min gissning hårda cellmembran o kanske stress o ytlig andning till det?

Känner du igen dig?
Gör ett blodtest eller skanning för att se hur genomsläppliga celler du har kan vara bra för alla att göra o få koll (jag har tester att sälja o skanningar som du kan boka)
Kroppen har också sina egna system för att ta hand om vätska o transport i tex Lymfsystemet som rör sig med hjälp av din rörelse o din andning, därav vikten av det jag tipsade om i del 1
Glymfsystemet som arbetar mer under vila o sömn, där hjärnan får chans att rensa o återhämta sig därav vikten av en bra djupsömn
Så tillbaka till min Hälsoguide o alla tips o råd jag brukar ge
vatten, andning, rörelse o vila hänger ihop för celler, näringsupptag o reningsverket
Jag upplever också att vätevatten kan kännas som ett extra stöd i kroppen, som att det liksom når cellerna ännu lite bättre än vanligt vatten
Här kan du läsa mer om det
Vätevatten
https://nordhydrogen.se/
Rabattkod: miasstillness ger 15% i rabatt


Egenvården här kan få vara enkel
Drick vatten regelbundet enligt mängd för din kropp
Ta havssalt
Djupandas då o då, gör 90 sekunders övningen
Rör kroppen så att lymfan får hjälp att cirkulera, armsvaj, tåhävningar, upphopp, en promenad
Egenvård lymfsystemet video:
https://youtu.be/3mHH4RTeUfM?si=yedRPzYcCN-KzTK0

Ge kroppen bra fetter o näring
(balansoljan rekommenderar jag, då får du med 2 blodtester i startpaketet)

Här kan du läsa mer om innehållet i startpaketet o längre ner i brevet läser du om bonusar som följer med för den som köper ett premuimpaket

https://www.zinzino.com/…/balance-supplements-kits/910331

Innehåller reklam som oberoende partner Zinzino o samarbete med Nord Hydrogen

#omega3 #vätevatten #lymfsystemet #hydrera #celler #fettsyror