Förutom kosten som enligt mina rekommendationer alltid är Paleo/modern Paleo och då framför allt att undvika gluten, socker o hitte-på-produkter så kan dessa tillskott vara till hjälp för dig om du upplever inkontinens och/eller hormonell obalans/klimakteriet
🌿 Balansoljan
Kan hjälpa till att få rätt balans mellan omega-3 och omega-6, vilket gör cellerna mjuka o flexibla. Viktigt för både hormoner, hjärta o kärl – och bindväven som håller ihop oss. Jag upplevde redan efter en månad med Balansoljan att min hud blev så mjuk och jag har aldrig behövet smörja in mig sen dess.
🌿 Zinobiotic
Fibrer och PREbiotika som kan ge en gladare tarmflora. En jämnare tarmfunktion stödjer oxå ett stabilare blodsocker – en viktig nyckel för hormonsystemet. Jag kan inte tjata mer om vad viktigt detta är. Ett ojämnt blodsocker och stress är en av orsakerna till att man till exempel får en ”mage” och mer bekymmer i klimakteriet. Zinobiotic är faktiskt otroligt bra för just ett stabilare blodsocker.
🌿 Kollagen Boost & Clean Collagen
Kollagen är byggstenar för bindväv, hud, hår, naglar och leder. Kan stödja kroppens egna reparationer och bidra till en starkare grund. Jag rekommenderar att man kör en Boost med Collagen Boost först och därefter tar Clean Collagen dagligen tillsammans med Zinobiotic. Så bra kombination
Boosten gör jag en gång i kvartalet/halvår
https://www.zinzino.com/shop/2017922370/SE/sv-SE/products/shop/skin-nutrition/302800/
🌿 Viva
En växtbaserad kombination som kan verka lugnande för nervsystemet, ge bättre sömn och balans i stresspåslag. Tillsammans med Zinobiotic kan det bidra till ett stabilare blodsocker och därmed en jämnare hormonell balans. Den har vart guld värd för mig under min återhämning från ”nära-väggen”
Helheten
När bindväv, hormoner, tarm och nervsystem samarbetar mår kroppen bättre. Stress och blodsockersvängningar är två av de största bovarna för obalans – därför blir det extra värdefullt att stötta kroppen på flera plan som jag beskriver här ovan.
#bindväv #fascia #näring #blodsocker