O självklart får vi äta choklad, chips o annat gott också om vi vill det
Men jag tycker det är en stor skillnad mellan att aktivt bestämma sig för att äta något sånt mot för att få cravings så man bara ”måste ha”
Tyvärr så är det som vi alltid gjort i alla tider från att vi var små
Lösningen för allt skav i kroppen är att stoppa något i munnen
Tummen, Nappen, Bröstet, Mat, Snacks, Godis osv
Så vi har alltid både lugnat o belönat kroppen med att stoppa något i munnen
