Inflammation – kroppens signal om obalans
Vad är inflammation egentligen?
Veckans ämne kommer att vara inflammation
inlägg kommer på onsdag o fredag
Inflammation är kroppens eget sätt att skydda sig mot diverse inkräktare mm
Det är en naturlig reaktion som startar när kroppen upplever ett hot, som ett sår, en infektion, ett slag eller en kemisk belastning.
Immunförsvaret skickar ut signalämnen som ska städa upp, reparera o skydda.
Det kan kännas o upplevas jobbigt, men det är ofta ett tecken på att kroppen försöker hjälpa oss.
Vid akut inflammation blir området varmt, rött, svullet och ömt.
Blodflödet ökar för att föra dit syre, näring och immunceller.
Det här är en frisk process som vanligtvis går över när kroppen fått göra sitt jobb o så länge kroppen hinner med sin läkning fungerar systemet som det ska.
Men ibland fastnar kroppen i ett slags ”påslaget läge”.
Då kan en låggradig inflammation uppstå som en tyst irritation som pågår länge utan tydliga symtom, men som påverkar oss inifrån.
Vanliga orsaker kan vara:
Stress långvarig stress får immunförsvaret att överreagera
Obalanser mellan omega 6 o omega 3 mycket snabbmat o vegetabiliska oljor kan driva på inflammationen
Socker o snabba kolhydrater påverkar blodsockret o kärlen
Gluten o processad mat kan irritera tarmen o skapa en läckande tarmslemhinna
Obalanser i tarmfloran när de goda bakterierna minskar får immunförsvaret mer att göra o det blir en belastning
Miljögifter och tungmetaller belastar lever o njurar
Dålig sömn o stillasittande minskar kroppens återhämtning
Kroniska infektioner virus, bakterier eller parasiter kan ligga kvar och irritera
Symtomen på låggradig inflammation kan vara diffusa: trötthet, hjärndimma, svullenhet, ömhet i kroppen, stelhet, känslig mage, hudproblem, svängande humör, viktuppgång eller svårigheter att återhämta sig.
Att förstå dessa signaler är ett första steg mot läkning.
Kroppen ropar sällan för att bestraffa oss utan den försöker visa oss att något behöver stöd o åtgärd.
Detta kan jag se o hitta orsaken när jag skannar med bioresonans & frekvensterapi
Läs mer om det via den här länken
