Utifrån detta samt hur våra hormoner samarbetar med varandra så har jag nu ändrat mig gällande fasta som jag skrev om i tisdags. Hur ser det ut för dig? Balansen över dygnet med ditt blodsocker?
Organklockan enligt Traditionell Kinesisk Medicin, en fingervisning om vad som jobbar i kroppen o när på dygnet
Tid Organ Traditionellt kopplat till
23–01 Gallblåsan Bearbetning, beslut, återhämtning
01–03 Levern Återhämtning, bearbetning o flöde
03–05 Lungorna Andning o lungornas energi
05–07 Tjocktarmen Tömning o utrensning
07–09 Magsäcken Matsmältning, en tid då kroppen
är förberedd för mat
09–11 Mjälte/bukspottkörtel Bearbetning av mat o energi
11–13 Hjärtat Cirkulation, aktivitet o kontakt
13–15 Tunntarmen Upptag o sortering av näring
15–17 Urinblåsan Vätskebalans o utsöndring
17–19 Njurarna Energi, återhämtning o reserver
19–21 Hjärtsäcken Lugn, relationer o nedvarvning
21–23 Trippelvärmaren Balans, reglering o förberedelse o redo för sömn
#organklockan #matsmältning #tarmen #magsäcken #trippelvärmaren #lungor #andningen #gallblåsa #lever #urinvägar #njurar #hjärtsäcken #hälsa #holistiskt
