Fascia: kroppens minnesväv och budbärare
Din bindväv, eller fascia, är magisk
Den håller inte bara ihop kroppens muskler, leder och organ utan den kommunicerar också. Ett nätverk fullt av liv som reagerar på både fysisk och känslomässig belastning.
När fascian är mjuk, rörlig och fuktig flödar all näring, lymfa och energi friare.
Men när den blir stram, uttorkad eller fastnar kan det påverka hela kroppen.
Vanliga tecken på obalans i fascian:
Fascian minns även det du inte minns själv
Forskning och erfarenhet visar att känslor och trauman kan lagras i cellminnet särskilt i fascia och bindväv. Det är därför vi ibland reagerar starkt under en behandling, eller när vi kommer i avslappning och trygghet. Kroppen släpper taget, bit för bit.
Näring som stärker din bindväv
För att fascian ska vara elastisk, återfuktad och stark behöver den byggstenar särskilt kollagen.
Jag rekommenderar att börja med Collagen Boost från Zinzino, som ger signaler till kroppen att producera mer eget kollagen. Därefter kan du underhålla med dagligt intag av Clean Collagen från Nyttoteket en ren och kraftfull kollagen utan tillsatser.
Använd gärna min kod mia20 hos Nyttoteket för 20% rabatt.
Och glöm inte Omega-3
En balanserad fettsyraprofil är grundläggande för att cellerna ska kunna ta upp kollagen och hålla huden mjuk och återfuktad.
Jag själv märkte stor skillnad på min hud bara efter en månad med balansoljan en viktig bas innan du börjar med kollagen.
Andning och rörelse – viktiga nycklar
Vill du släppa det som sitter djupare?
Då kan Känsloskanningen och frekvensbalansering vara ett kraftfullt stöd.
Den hjälper kroppen att hitta och börja släppa på känslor, minnen och spänningar som inte längre behöver finnas kvar. Den balanserar känsloregistret helt enkelt. Jag har fått en himla fin feedback från dom som testat denna
Länk till omega 3 (säg till om du vill veta vilka bonusar som finns kopplat till det)
Länk till känsloskanning (obs sommarerbjudande)
