HUR KAN DU HJÄLPA KROPPEN ATT KOMMA NED I VARV?
Det finns så många enkla saker du kan göra hemma, gratis Är det några av dessa små saker du gör […]
Kategori: Stress & Utmattning
NÄR KROPPEN GÅR PÅ HÖGVARV
TinnitusYrselOroHjärtrusningarSpänd kroppKrånglande mageSvårt att komma till roTrött men ändå uppvarvadSömnstörningar Känner du igen något av detta? Det kan finnas flera […]
PHIX är ett flytande kosttillskott
PHIX är ett flytande kosttillskott baserat på ett mognat extrakt från humle, Humulus lupulus Innehåll En portion på 1,2 ml […]
Varför mår vi så bra av trygga rutiner?
Vi människor mår ofta bra av en viss förutsägbarhet i vardagen, det gäller de flesta av ossGillar du rutiner? Att […]
Vad försöker kroppen berätta?
Många av är väldigt duktiga på att lyssna på allt utanför oss själva Vi lyssnar på vad andra tyckerVi lyssnar […]
Hälsoångest! Alla verkar må bättre än vad jag gör
Jag har gjort bilden med hjälp av AI Har du någon gång suttit på sociala medier och känt att alla […]
Hur kan långvarig otrygghet visa sig i kroppen?
Kolla om du känner igen dig i beskrivningen?Berätta gärna om det Bilden är AI-gjord av mig Vi tänker ofta att […]
Vad händer i kroppen när vi känner oss otrygga?
Känner du igen dig?Är du trygg som person? Bilden är AI-gjord av mig Trygghet är inte bara en känsla […]
Hjälpmedel på vägen
Det finns oxå flera olika saker som kan vara fint som stöd för en stressad kropp o ett nervsystem som […]
Vad händer fysiologiskt i kroppen vid stress
När kroppen upplever stress så aktiveras nervsystemet direkt, på sekundenHjärnan skickar signaler till binjurarna som börjar producera stresshormoner som kortisol […]