VILL DU GÖRA EN FÖRÄNDRING MEN VET INTE RIKTIGT VAR DU SKA BÖRJA?
I min Hälsoguide har jag samlat många av mina bästa tips kring kost, vatten, andning, rörelse, återhämtning o det […]
Kategori: Hälsoguide
Veckans favoriter
Reklam & samarbete som oberoende återförsäljare för Zinzino samt samarbete med NordhydrogenVätska o bra fetter för cellerna Vatten behövs för […]
PROCESSEN SOM PÅGÅR FRÅN ATT DU BESLUTAR DIG ATT TA HAND OM DIN KROPP TILLS ATT DU ÄR HELT ÅTERHÄMTAD OCH I BÄSTA FALL SYMTOMFRI
Jag upplever så ofta hos klienter jag möter att många inte riktigt förstår denna process och att den kan ta […]
Vill du hänga på med den första nya rutinen?
Kanske du redan gör detta?Berätta då för de som är nya hur det var för dig till en början….Hur var […]
Näring o byggstenar för ett starkt skelett
För att skelettet ska kunna bygga upp sig behövs rätt näring o balans mellan mineraler och vitaminer. Kalcium, magnesium, […]
VAD BETYDER MITT SUG?
VAD BETYDER MITT SUG? Vi har alla upplevt sug, bland kommer det efter maten, ibland på kvällen o oftast när […]
Vad orsakar då alla dessa näringsbrister?
Vad orsakar då alla dessa näringsbrister? Även om vi äter varierat o tycker att vi gör “allt rätt”, kan kroppen […]
Hur får man ett bättre näringsupptag?
Hur får man ett bättre näringsupptag? Omega-3 (Balansoljan) gör cellmembranen mjuka och hjälper näringen in.https://www.zinzino.com/shop/2017922370/SE/sv-SE/products/shop/omega-supplements/ Gutclear kan vara bra som […]
80–20 att göra GOTT NOG
Här kommer 80–20 in som en viktig nyckel för mig. För varje råd du hör, stanna upp och fråga: […]
🥑🍏 Din personliga matlista – ett verktyg för balans
Visste du att din kropp kan reagera olika på mat beroende på vilken fas du befinner dig i? Med hjälp […]