Tacksamhet
Praktiserar du tacksamhet aktivt? På torsdag får di flera övningar som kan hjälpa dig att stärka upp detta, berätta gärna […]
Kategori: Egenvård
Healing en förmåga vi alla bär inom oss
Healing en förmåga vi alla bär inom oss Jag tror att vi alla har en inneboende kraft att hela, att […]
Kroppens eget svar att känna sitt ja o sitt nej
Kroppens eget svar att känna sitt ja o sitt nej Vi kan oxå använda kroppen för att få vägledning, jag […]
CBD olja & hampa 40% rabatt
CBD olja & hampa 40% rabatt Reklam o samarbete med Hampablomman Jag har äntligen hittat produkter o ett företag som […]
Bra övningar för fötterna
Många fotproblem kommer av att musklerna i fötterna har blivit lite “avstängda” efter år i skor, hårda underlag o brist […]
Örtplåster för olika behov
Att lägga ört- eller oljeplåster på fötterna är ett enkelt sätt att stötta kroppen. Det kan hjälpa cirkulation, lymfflöde och […]
Växtoljor och örtextrakt för fothälsa
Dessa oljor fungerar som bas eller förstärkning i fotvård, massage o egenvård. De kan användas som de är, eller blandas […]
Ge dina fötter lite extra kärlek denna vecka
Denna vecka vill jag prata om något vi ofta glömmer bort, våra fötter. De bär oss varje dag, tar oss […]
Vad kan vi göra för att dämpa akut inflammation på naturligt sätt?
Vad kan vi göra för att dämpa akut inflammation på naturligt sätt? När det gäller akut inflammation, som vid en […]
Näring för bindväv, fascia och ett jämnare blodsocker
Förutom kosten som enligt mina rekommendationer alltid är Paleo/modern Paleo och då framför allt att undvika gluten, socker o […]