Bra övningar för fötterna
Många fotproblem kommer av att musklerna i fötterna har blivit lite ”avstängda” efter år i skor, hårda underlag o brist […]
Dag: 17 november 2025
Örtplåster för olika behov
Att lägga ört- eller oljeplåster på fötterna är ett enkelt sätt att stötta kroppen. Det kan hjälpa cirkulation, lymfflöde och […]
Växtoljor och örtextrakt för fothälsa
Dessa oljor fungerar som bas eller förstärkning i fotvård, massage o egenvård. De kan användas som de är, eller blandas […]
Ge dina fötter lite extra kärlek denna vecka
Denna vecka vill jag prata om något vi ofta glömmer bort, våra fötter. De bär oss varje dag, tar oss […]