Dag: 8 september 2025

Kickstarta hösten med hela Helhetshälsa protokollet – och stärk kroppen på flera plan! För dig som vill satsa ordentligt på din hälsa och vill ha mitt stöd på vägen

  Kickstarta hösten med hela Helhetshälsa protokollet – och stärk kroppen på flera plan! För dig som vill satsa ordentligt […]

Näring för bindväv, fascia och ett jämnare blodsocker

  Förutom kosten som enligt mina rekommendationer alltid är Paleo/modern Paleo och då framför allt att undvika gluten, socker o […]

Stödjande åtgärder utöver knip

  Rörelse mjuk träning, promenader, yoga, lymfrörelser och bålstabilitet kan avlasta bäckenet.   Näring & tillskott kollagen, Vitamin C, Omega-3, […]

Inkontinen

Jag har senaste tiden mött många med detta problem och många som lider av det Jag personligen har i perioder […]